Excesso de trabalho?

De acordo com meu amigo Christopher Vestra, há uma fórmula muito simples que ajuda a aliviar a carga:

Faça o que tem que ser feito AGORA - tipo 'pensou, agiu', cumpra a tarefa imediatamente, sem adiar (eu ia dizer procrastinar mas essa palavrinha é dose).

Abandone a tarefa AGORA - tome uma decisão rápida e abandone a tarefa antes que ela crie 'problemas' na sua mente.

Delegue a tarefa - se tiver condições, delegue a tarefa a alguém. Esse é um aspecto crítico para usar seu tempo da melhor maneira possível. Seu tempo é muito valioso, portanto crie o hábito de trabalhar com tarefas que você faz melhor e delegar aquelas que podem ser feitas por outra pessoa.

Adie a tarefa - novamente tome uma decisão imediata, agora adiando a tarefa para mais tarde. Mas marque uma data, não muito à frente, para completar a tarefa.

Com esses hábitos você consegue manter as coisas em dia sem necessidade de se sentir sufocado e stressado pelas tarefas que tem que cumprir.

A partir de hoje vou dar dicas a vocês de como criar hábitos racionais (aliás, é pra isso que a mente racional serve) para tornar mais fácil a vida no que ela tem de prática e funcional.